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Cacahuetes Repelados 1/4Kg
Cacahuetes Repelados 1/4Kg
Categoría:
Frutos Secos, Nutrición Deportiva, Sin Gluten
SKU:
FS005
Precio:
PVP 2,20€ IVA Incuido
Formato:
1/4Kg
Procedencia:
Perú
Valor Nutricional:
Los cacahuetes son los “frutos secos” que aportan más vitamina B3, más ácido fólico y más proteínas (26%) y también de los más calóricos (571 calorías por 100 gramos). Sin embargo, al ser en su mayoría grasas monoinsaturadas (58%) y poliinsaturadas (26%) ayudan a equilibrar las tasas de colesterol. Además contienen fibra (7%) y cantidades considerables de minerales como magnesio, cinc, fósforo, níquel (que favorece la absorción del hierro) y hierro en abundancia.
Características:
Sin Gluten, Nutrición Deportiva
Descripción
El cacahuete suma a su saludable composición como legumbre ciertas ventajas de los frutos secos, lo que lo convierte en una semilla única. El cacahuete suma a su saludable composición como legumbre ciertas ventajas de los frutos secos, lo que lo convierte en una semilla única. Fuente de proteínas y ácido fólico. En cuanto a sus vitaminas, el humilde cacahuete es un auténtico campeón. Aunque no aporta tanta vitamina E, de tipo liposoluble, como los frutos secos, su aporte es considerable: 30 gramos cubren la cuarta parte de las necesidades diarias. Pero sobre todo el cacahuete es rico en vitaminas del grupo B, especialmente si se consume crudo, pues este tipo de vitaminas hidrosolubles se pierden con más facilidad cuando se cuece o simplemente se tuesta. Aunque se incluyen en la lista de alimentos que más reacciones alérgicas producen, los cacahuetes son “frutos secos”a considerar dentro de una dieta sana por su interesante aporte de proteínas y su concentración de nutrientes.